morning
"今日を始める朝の時間"をテーマにしたページです。
1日の始まりをスタートさせるアイデアを紹介します。
カフェオレを飲む
目覚ましとして1杯カフェオレを作る。
自分で作ると自分好みの1杯を楽しめる。
季節の色を身につける
春はピンク 夏は水色
など季節をイメージさせるカラーを取り入れる。
二度寝をする
本来起きる時間よりも少し早めにアラームを鳴らして、
二度寝をする。
もこもこ靴下を履く
もこもこ靴下をたくさん集めて、その日の気分で選ぶ
寒い朝におすすめ
香水をつける
爽やかな匂いの香水をつけると
目覚ましや気分転換になる
気分や服装に合わせて選ぶのも楽しい
少し早めに家を出る
予定より早く家を出ることで、
移動に余裕ができて季節の変化を感じる
ベッドを整えて“スタート感”を出す
ベットメイキングをすると
1日のスタート感が出る
1分だけストレッチする
体がほぐれてスッキリする、
動くスイッチが入る